KOKTAJL TRUSKAWKOWO-BORÓWKOWO-BANANOWY

Przychodzę dzisiaj do Was z przepysznym koktajlem truskawkowo-borówkowo-bananowym na kefirze. Pychota! Miks tych owoców to istna bomba witaminowa. Uwielbiam owocowe koktajle! Są one proste do wykonania, bardzo zdrowe i pożywne. Po prostu PYCHOTA!

 SKŁADNIKI:

4 WIĘKSZE TRUSKAWKI

GARŚĆ BORÓWEK

1 BANAN

250 ML KEFIRU

(MOŻE BYĆ RÓWNIEŻ MAŚLANKA, JOGURT NATURALNY CZY MLEKO)

PRZYGOTOWANIE: (BANALNIE PROSTE)

Truskawki oraz borówki dokładnie umyć. Z truskawek usunąć szypułki. Banana obrać ze skórki i pokroić na mniejsze kawałki. Wszystkie owoce wrzucić do pojemnika blendera, zalać kefirem i zblendować. GOTOWE!